Como controlar a ansiedade antes do casamento

A ansiedade antes do casamento é algo realmente evidente. É de fato normal estar nervosa em um evento tão importante, mas até mesmo em ações como essa se é possível aliviar o estresse e evitar problemas, trazendo dessa maneira um ambiente mais agradável e confortável ao casal. Sendo assim preparei algumas dicas que vão ajudar você a ter o casamento dos sonhos. Livre se da ansiedade e relaxe.


Organização no casamento a fim de controlar a ansiedade

Está estressada? Tem medo que as coisas não saiam da maneira planejada? Quer uma festa espetacular? Então primeiramente deverá saber que não há nada melhor do que uma bela organização.

Se possível contrate uma cerimonialista, retire toda essa sobrecarga de escolhas dos seus ombros e evite confusões. Uma boa cerimonialista vai fazer ajudar nas melhores escolhas e contratar os melhores profissionais de acordo com o perfil de cada casal. Esteja sempre atenta, mas não faça desse fator algo preocupante. Limite suas tarefas.

Tais escolhas vão depender claramente do casal, e principalmente fará com que seja reduzida a preocupação. Assim você vai ficar linda e descontraída para nós fotógrafos tirarmos fotos belíssimas *-*


Beleza

Lembre-se de triunfar. Não acha realmente relaxante cuidar de seu próprio corpo? Que tal estar linda nas fotos?

Uma das principais dicas para aliviar a ansiedade da noiva é lidar com a beleza, algo que a faça perder o foco apenas para as preocupações. Ir a um spa, ou a um salão de beleza irá aliviar o estresse. Que tal fazer limpeza de pele para remover as impurezas e hidratá-la. Fazer unha e depilação também podem entram na lista.

Enfim, não se preocupe demais, apenas equilibre-se, fique linda e radiante.


Simplesmente relaxe

Optar primeiramente por soluções naturais pode ser a melhor escolha, por chás, tal como o de camomila, que vão deixar você relaxada e bem disposta.

As massagens anti-stress também são excelentes. Uma massagem relaxante que é realizada por uma técnica com movimentos suaves e manobras como: deslizamento, alongamento e pinçamento suave com as mãos na musculatura do corpo. Essa técnica é capaz de estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento, além combater sintomas como irritabilidade, falta de concentração, tensões musculares e baixa circulação sanguínea.

Caso vá tomar um calmante não procure substâncias e dosagens muito elevadas, neste caso a melhor coisa a se fazer é procurar por um médico.


Que tal celebrar a última noite “solteiros"

Uma fugidinha a dois para um drink, um jantar romântico, boas risadas e muita cumplicidade sem preocupações ou compromissos. Vocês também podem visitar aquele lugar especial, repleto de boas lembranças. Aproveitar a última noite de ''solteiros'' vai ser uma experiência maravilhosa e relaxante.


Local da festa de casamento: evitando a ansiedade

A fim de controlar a ansiedade do casamento, não há nada que ajude a tranquilizar a noiva ou o noivo mais do que um local acolhedor. Se você tende a ser muito preocupada, explosiva ou até mesmo impaciente é aconselhável que escolha um ambiente tranquilo. Uma casa no campo, na praia ou em uma chácara pode ajudar.

Vale lembrar que o local também é essencial para nós fotógrafos trazermos melhores recordações desse dia, com perfeição e delicadeza. Então escolha o local que mais combina com você.

Um ambiente festivo, com música alta, enfim, é indicado principalmente às pessoas que são mais familiarizadas com tal ambiente. Talvez um local familiar ajude muito.

Em geral podemos dizer que um bom casamento dependerá de como estão os noivos. Se desejar fazer mudanças não se retenha e procure novidades. Você pode ter a festa de seus sonhos não imponha limites em um dia tão especial.

Lembre-se que também é indicado estar tranquila quando a festa acontecer.

Muito obrigado e até nosso próximo post...